Dietetyczne abecadło – pożegnanie z białą mąką.
Zewsząd słyszysz, że będąc na diecie nie możesz jeść białej mąki pszennej, ale czy tak naprawdę wiesz dlaczego? I czy wiesz czym ją...
top of page
Szukaj
treNNer
14 kwi 20194 minut(y) czytania
Eat clean. 10 zasad zdrowego żywienia.
Proste zasady, szybkie rezultaty. Nie łam sobie głowy nad dietami cud. Czas zrobić przegląd lodówki i zrobić porządki w szafkach…...
161 wyświetleń0 komentarzy
treNNer
14 kwi 20192 minut(y) czytania
Celuj wodą w tłuszcz !
Słowem wstępu: woda stanowi 60% masy ciała dorosłego człowieka ( początkowo stanowi aż 75% ale wraz z wiekiem obniża się do około 50%)....
15 wyświetleń0 komentarzy
treNNer
14 kwi 20192 minut(y) czytania
Co z tym cukrem ?!
Cukier śmiało można porównać do narkotyku. Uzależnia i kiedy go zabraknie, organizm waruje, domaga się kolejnej porcji. Czym go zamienić...
64 wyświetlenia0 komentarzy
treNNer
14 kwi 20193 minut(y) czytania
10 powodów, dla których warto jeździć rowerem.
Wiesz ile możesz zyskać jeżdżąc rowerem do pracy ? Zrobiłam kiedyś dla samej siebie małe wyzwanie. Niezależnie od pogody obiecałam sobie,...
103 wyświetlenia0 komentarzy
bottom of page